Ostatnią rzeczą, którą często pomijamy, jest temperatura w sypialni. Zimą lubimy grzać na maksa, ale to błąd. Optymalna temperatura do snu to 18-19 stopni, nie więcej. Gdy w domu jest za ciepło, organizm gorzej regeneruje siły, a powietrze staje się suche. Ja osobiście używam termostatów pokojowych, które wyłączają kaloryfer na noc. Dzięki temu nie budzę się z suchym gardłem, a rachunki za ogrzewanie spadły o 15 procent. W małych mieszkaniach pomaga też wietrzenie przed snem przez 5 minut - wystarczy otworzyć okno na oścież, żeby wymienić zużyte powietrze na świeże. Proste, ale działa jak marzenie, nawet gdy na zewnątrz jest mróz.

W salonie stanęłam przed innym wyzwaniem - mały metraż i brak miejsca dla gości. Rozwiązałam to kanapa z funkcja spania z mechanizmem DL. Brzmi skomplikowanie, ale w praktyce to genialne rozwiązanie. Rozkłada się błyskawicznie, a na co dzień wygląda jak elegancka sofa.